职场健康以及心理韧性培训

为了确保员工在艰难时期感受来自组织支持的力量，缓解工作压力，从而持续保持高水平的生产力，组织必须用有效的应对策略武装员工。

我们基于大脑的健康理论，为您的员工提供科学的培训内容，帮助他们减轻压力的负面影响，建立身心健康和恢复能力。

帮助您的员工具备以下意识和科学驱动的策略：

1. 在不确定性中保持积极和适应性

2. 增强身心健康和幸福感

3. 建立精神力量和自我恢复能力

4. 培养员工心理安全需求

5. 优化精神敏锐度和表现

6. 主动管理压力触发因素

7. 调节情绪，挑战消极思维方式

8. 控制自我对压力的反应性行为

9. 如何持续保持积极、专注和投入

10. 如何解决人际紧张